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- 「日本人だらけで後悔」を避ける!フィリピン留学で日本人が少ない環境の選び方 - 2026年5月27日
最終更新日 2026年04月30日
こんな不安や悩みはありませんか?
- ✓ TOEIC300点台でフィリピン留学に行って、本当についていけるか不安……
- ✓ スパルタ校に入って挫折しそうで怖い
- ✓ 留学中だが、すでについていけなくなって困っている
フィリピン留学を検討する人や、留学中の人が「授業についていけない」と挫折しかけるケースは非常に多いです。
筆者はフィリピン留学業界に10年以上携わり、バコロドの語学学校『Acti-LABO(アクティラボ)』にて累計500名以上をサポートしてきました。「ついていけない」を「成長」に変えた留学生のリアルな事例を、数えきれないほど見てきました。
記事では、フィリピン留学についていけない7つの原因、5つの対処法、4つの予防策、3つの体験談を徹底解説します。記事を最後まで読めば、ついていけない不安が完全に消え、自信を持って留学を成功させられる状態になります。
同じテーマで失敗回避を深掘りしたい方はフィリピン留学で気をつけること7選も合わせて参考になります。
フィリピン留学を絶対に成功させたい方は、最後まで熟読してください。
📋 目次
- フィリピン留学で「ついていけない」と感じる人が多い3つの理由
- 【徹底検証】フィリピン留学についていけない7つの原因
- 【今すぐできる】ついていけない時の5つの対処法
- 【予防策】ついていけない事態を100%防ぐ4つの学校選び基準
- 【体験談】「ついていけない」を乗り越えた3つの実話
- 「ついていけない」の心配ゼロ!『Acti-LABO』の安心ポイント3選
- 【まとめ】「ついていけない」を「成長」に変える方法
🎯 この記事を読むと参考になる方
英語ゼロ・初心者でフィリピン留学に挑戦する社会人・大学生。すでに留学中で「ついていけない」と悩んでいる方にも最適です。
フィリピン留学で「ついていけない」と感じる人が多い3つの理由

フィリピン留学で「ついていけない」と感じるのは、決して珍しいことではありません。10年間で500組以上の留学生を見てきた経験から、その背景を整理します。
当記事は、フィリピン・バコロドの語学学校Acti-LABO(アクティラボ)にて累計500名以上のサポート経験から執筆しています。
Check 留学初期の挫折率は約30%という現実
留学初期に「ついていけない」と挫折を感じる留学生は、業界の感覚値で約30%に達します。最初の1〜2週間は、講師のスピードや課題量に圧倒される時期だからです。
しかし、適切な対処をすれば9割以上は1ヶ月以内にペースを取り戻します。挫折は一時的な現象であり、永続的なものではありません。
Check 「ついていけない」は学校選びの失敗で起こる
「ついていけない」原因の8割は学校選びのミスです。具体的には以下のパターン:
- グループレッスン中心の学校を選んだ
- 自分のレベルに合わないスパルタ校を選んだ
- 日本人スタッフがいない学校を選んだ
- 短期受入対応のない学校で焦りを感じた
💡 重要ポイント
自分の英語力のせいではなく、「学校選び」が原因です。正しい学校を選べば、英語ゼロからでも挫折することなく成果が出ます。
【徹底検証】フィリピン留学についていけない7つの原因

ここからは、フィリピン留学で「ついていけない」と感じる7つの原因を徹底検証します。原因を理解することが、対処法と予防策の第一歩です。
| 原因 | 内容 | 発生率 |
|---|---|---|
| 🎓 ① 学校選び | グループレッスン中心 | ★★★★★ |
| 😰 ② スパルタ校 | 厳しすぎるスケジュール | ★★★★☆ |
| 📚 ③ 基礎不足 | 渡航前の英語準備不足 | ★★★★★ |
| 👂 ④ リスニング | 講師スピードに耳が慣れない | ★★★★☆ |
| 📝 ⑤ 自習不足 | 復習をしていない | ★★★★☆ |
| 😟 ⑥ 完璧主義 | 失敗を恐れて発言できない | ★★★☆☆ |
| 🤒 ⑦ 体調不良 | 体調・メンタル不調 | ★★★☆☆ |
原因① グループレッスン中心の学校を選んでしまった
グループレッスン中心の学校は、初心者にとって最大の挫折原因です。
グループレッスンでは、英語力の高い生徒に発言機会が偏り、初心者は完全に置いてけぼりになります。周囲のレベル差に圧倒され、自信を失うパターンが頻発します。
❌ NG:グループレッスン80%・マンツーマン20%の学校
✅ OK:マンツーマン中心(5〜9コマ)の学校
原因② スパルタ校の厳しすぎるスケジュール
スパルタ校は、自分のペースで学びたい初心者に向いていません。
早朝から深夜までの義務自習・大量の単語テスト・平日外出禁止などの厳格なルールは、想像以上の精神的負担です。プレッシャーで体調を崩す留学生は後を絶ちません。
⚠️ 注意:スパルタ校が向く人は限定的
スパルタ校が向くのは、短期で試験スコアを急上昇させたい一部の上級者だけ。初心者・社会人・自分のペース重視派には完全にミスマッチです。
原因③ 渡航前の英語基礎不足
中学レベルの英文法・単語が抜けている状態で渡航すると、現地で苦戦します。
フィリピン留学はすべて英語で授業が行われるため、文法説明も英語です。基礎が抜けていると、説明自体が理解できず授業が進みません。
💡 渡航前の準備チェック
- 中学英語の参考書を1冊終わらせる
- 英単語帳(中学レベル1500語)を1周する
- キッズ向けオンライン英会話で「話すこと」に慣れる
原因④ 講師の英語スピードに耳が慣れない
留学開始から1〜2週間は、講師の英語スピードに耳が追いつきません。これは誰もが通る通過儀礼です。
ある日突然、単語と単語の区切りが明確に聞こえるようになります。焦らず毎日英語のシャワーを浴び続けることが鍵です。
原因⑤ 自習・復習をしていない
授業を受けるだけでは、英語力は絶対に伸びません。
復習なしの留学では、翌日には授業内容を忘れています。新しい単語が定着せず、同じ表現ミスを繰り返す悪循環に陥ります。
💡 重要ポイント
短期留学では、授業外の30分の復習が大きな差になります。「授業外に毎日30分復習」を必須ルールとしてください。
原因⑥ 完璧主義で発言できない
「文法的に完璧な英語を話さなければ」というプレッシャーが、初心者の最大の敵です。
完璧主義の人ほど、頭の中で文章を組み立てる時間が長く、結果的に発話量が激減します。間違いを恐れず単語を並べる勇気が、留学成功の秘訣です。
原因⑦ 体調不良・メンタル不調
体調不良は、学習効率を一気に下げる最大の要因です。
熱帯気候の食中毒・蚊・水道水・冷房病などで体調を崩す留学生は多く、1〜2週間の遅れに直結します。日本資本×日本人スタッフ常駐校を選び、24時間病院アクセスを確保することが必須です。
【今すぐできる】ついていけない時の5つの対処法

留学中で「現在ついていけない」と悩んでいる方向けの対処法を5つ紹介します。今すぐ実践できる内容です。
| 対策 | 効果 | 即効性 |
|---|---|---|
| 🗣️ ① 日本人スタッフ相談 | コース変更・講師変更 | ★★★★★ |
| 📚 ② 予習・復習の徹底 | 知識定着 | ★★★★☆ |
| 😌 ③ プレッシャーを捨てる | 発話量増加 | ★★★★☆ |
| 🎯 ④ 講師に質問増やす | 理解度UP | ★★★★★ |
| 📖 ⑤ 教材レベル再選定 | 効率UP | ★★★☆☆ |
対策① 日本人スタッフに相談してコース変更
最初に行うべきは、日本人スタッフへのSOSです。
我慢して合わない授業を受け続けることは、時間と費用の大きな無駄です。日本人スタッフはコース変更・講師変更・カリキュラム調整を即対応してくれます。
💬 「相談したら迷惑じゃないか」と遠慮する方もいます。
日本人スタッフは留学生をサポートするための存在です。遠慮せず即相談することが、挫折を防ぐ最大の秘訣です。
対策② 予習・復習の時間を最優先で確保
授業を受けるだけの受動的な姿勢では知識が定着しません。
具体的な復習方法:
- 翌日の授業範囲のテキストを事前に読む
- 知らない単語を事前に調べる
- 授業後にノートを見直す
- 学んだ表現を声に出して反復
毎日30分の復習を固定するだけで、留学の成果が圧倒的に変わります。
対策③ 「完璧に話そう」のプレッシャーを捨てる
「完璧な英語を話さなければ」というプレッシャーが、発話量を激減させます。
実際は、間違えても講師は笑いません。むしろ間違いを指摘してもらえることが学習の機会です。「単語を並べて伝える」勇気を持つだけで、発話量が3倍に増えます。
対策④ 講師にゆっくり話してもらう・質問を増やす
講師に「Could you speak slowly?」と頼むことは、恥ずかしいことではありません。
質問例:
- 「もう一度言ってもらえますか?」
- 「例文で説明してもらえますか?」
- 「発音を確認したいです」
- 「正しい言い方に直してください」
質問できるフレーズを5つ用意しておくだけで、授業の理解度が圧倒的に上がります。
対策⑤ 学習レベルに合った教材を再選定
教材レベルが合っていないなら、講師にレベル調整を依頼してください。
難しすぎる教材で挫折するより、少し易しい教材で確実に進める方が成果が出ます。「自分のレベルに合った教材」を選ぶことが、ついていけない事態の根本解決です。
【予防策】ついていけない事態を100%防ぐ4つの学校選び基準

これからフィリピン留学を検討する方向けに、ついていけない事態を未然に防ぐ4つの基準を紹介します。
| 基準 | 重要度 |
|---|---|
| 🎓 マンツーマン特化校 | ★★★★★ |
| 😌 ノンスパルタ校 | ★★★★★ |
| 🇯🇵 日本人スタッフ常駐校 | ★★★★★ |
| 📅 短期受入対応校 | ★★★★☆ |
基準① マンツーマン特化の学校を選ぶ
マンツーマン中心の学校なら、講師が生徒のレベルに合わせて完全調整します。
グループレッスンと違い、自分のペースで進められるため、初心者でも挫折することなく成果が出ます。1日5〜9コマのマンツーマン授業を提供する学校を必ず選んでください。
基準② ノンスパルタ校を選ぶ
ノンスパルタ校なら、自分のペースで学習を進められます。
スパルタ校の厳格な義務自習・外出禁止は、初心者・社会人にとって完全なミスマッチです。自由度のある校風で、復習・休息のバランスを自分で調整できる学校を選びましょう。
基準③ 日本人スタッフ常駐の学校を選ぶ
日本人スタッフ常駐の学校なら、ついていけなくなった時に日本語で相談できます。
学習相談・講師変更・体調不良時の病院付き添いまで、すべて日本語で対応してもらえる安心感は、初心者にとって最大の精神的支えです。
基準④ 短期から始めて相性を確認
1週間〜の短期受入がある学校なら、まず短期で相性を試せます。
いきなり長期留学を決めるよりも、短期で学校・講師・自分の学習スタイルとの相性を確認してから本格留学に入る方が、挫折リスクを大幅に下げられます。
【体験談】「ついていけない」を乗り越えた3つの実話

実際に「ついていけない」と感じながらも、留学を成功させた3つの実話を紹介します。
体験談① TOEIC300点から始めた20代Aさん
20代女性Aさんは、TOEIC300点の英語ゼロでフィリピン留学に挑戦。最初の1週間は「講師の英語が呪文に聞こえる」と感じ、絶望していました。
👩💼 Aさん(20代)
「2週目に入ると、急に英語が聞こえるようになりました。マンツーマンで講師がゆっくり話してくれたおかげで、4週間で簡単な日常会話レベルまで成長しました。挫折寸前から立ち直れました。」
体験談② スパルタ校で挫折→転校した30代Bさん
30代社会人Bさんは、最初に選んだスパルタ校で完全に挫折。義務自習と外出禁止のプレッシャーで体調を崩しました。日本人スタッフに相談し、ノンスパルタ校に転校して見事に立て直しました。
👨💼 Bさん(30代)
「スパルタ校の選択が完全にミスでした。転校した後は学習が楽しくなり、本来のペースで成果が出ました。学校選びは慎重に、合わなければ早期に転校する勇気が必要です。」
体験談③ 完璧主義を捨てて変わった40代Cさん
40代女性Cさんは、完璧主義で発言ゼロの状態が続いていました。日本人スタッフから「間違ってもいいから話してください」と諭され、開き直って話すようになると激変。
👩💼 Cさん(40代)
「完璧主義を捨てた瞬間に、世界が変わった感覚でした。先生は間違いを笑うどころか、丁寧に直してくれました。発話量が3倍になり、4週間で日常会話レベルに到達しました。」
「ついていけない」の心配ゼロ!『Acti-LABO』の安心ポイント3選
ついていけない事態を完全に防ぐ学校が、フィリピン・バコロドの『Acti-LABO(アクティラボ)』です。
| 校名 | Acti-LABO(アクティラボ) |
| 開校 | 2017年(フィリピン政府認定) |
| 立地 | バコロド(治安No.1の地方都市) |
| 学校資本 | 日本(日本人経営) |
| 卒業生満足度 | 98% |
ポイント① 採用率1%×全マンツーマンで完全個別対応
Acti-LABOは採用率1%という極めて狭き門を通過した講師のみが在籍。全授業がマンツーマン構成のため、初心者でも挫折することなく英語力を伸ばせます。
ポイント② ノンスパルタの自由な校風
Acti-LABOは完全にノンスパルタの校風。義務自習・外出禁止などのプレッシャーがなく、自分のペースで学習を進められます。
ポイント③ 日本人スタッフの完全フォロー
完全な日本資本の語学学校で、日本人スタッフが3〜4名常駐しています。ついていけなくなった時の即時相談、コース変更、講師変更まで、すべて日本語で対応してもらえます。
👩💼 Acti-LABO卒業生(30代女性)
「TOEIC400点で不安でしたが、マンツーマンで先生がレベルに合わせてくれて、挫折することなく4週間を終えました。日本人スタッフのサポートも本当に親身でした。」
【まとめ】「ついていけない」を「成長」に変える方法
本記事では、フィリピン留学についていけない7つの原因・5つの対処法・4つの予防策・3つの体験談を徹底解説しました。
「ついていけない」と感じることは、留学生の約30%が経験する一時的な現象です。適切な対処と予防策で、すべて成長機会に変えられます。
- 🎓 学校選びを「マンツーマン特化×ノンスパルタ×日本資本」で揃える
- 📚 渡航前の中学英語復習を必ず終わらせる
- 😌 完璧主義を捨て、間違いを恐れず発話する
- 🗣️ 困ったら即日本人スタッフに相談する
英語ゼロ・初心者であっても、正しい学校選びと対処法で、ついていけない不安は完全に解消できます。
治安No.1の街バコロドにある『Acti-LABO』は、累計500名以上のサポート実績と満足度98%という圧倒的な数字で、ついていけない不安を完全に解消します。「ついていけない」を「成長」に変える第一歩を、安全で快適な環境の中で力強く踏み出してください。
最後の一歩 まずは無料のLINE相談で不安を解消しませんか?
「自分の英語力で本当についていける?」「どの学校が自分に合ってる?」
そんな疑問や不安があるなら、まずは無料相談でプロに直接相談してみませんか?経験豊富な日本人カウンセラーが、目的と予算に合わせて最適なプランを無料で提案します。
「自分の予算で本当に留学できる?」
「どの学校が自分に合ってる?」
そんな不安があるなら、まずは無料相談でプロに相談してみませんか?
フィリピン留学で、人生を変えましょう!